Традиционални рецепти

Супа од пченка (постот или не)

Супа од пченка (постот или не)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Зелениот кромид, кадифениот путер и слатката пченка даваат посебен вкус на оваа кремаста и хранлива супа.
Ако сте посни, можете да користите соја млеко и сончогледово масло наместо кравјо млеко и путер.
Ако не постат, супата може да ја послужите со пржена сланина.
Дали знаевте дека само 100 грама пченка содржи мултивитамини од групата Б, витамин Е, железо, фосфор, магнезиум, цинк, калиум, јаглеводороди, скроб и албумин?

Состојки за 4 великодушни порции:

  • 500 гр варена пченка, исцедена
  • 1 куп зелен кромид
  • 150 гр домати исечкани на коцки во сок
  • 50 гр путер или масло
  • 150 мл кравјо млеко, течен крем илиМлеко од соја
  • сол и црн пипер

За послужување :

  • крутони, зелен кромид и пржена сланина (по избор)

Ако поставувате прашања во врска со исхраната, сигурно ќе кажете дека нема да кажете дека не ја препорачувате оваа диета и дека нема да ја препорачате оваа диета за прв пат. Е долгорочно решение. Речиси сите луѓе кои го следат овој режим и по неговото завршување се враќаат во нормална храна, ја враќаат својата тежина.

Експертите велат дека ова се должи на фактот дека изгубените 5-6 килограми се всушност вода, а не маснотии. И кога ќе се вратите на вообичаениот начин на исхрана, целата оваа вода ќе се врати во вашето тело.

Друг недостаток на диетата е внесот на енергија, ограничен на околу 1000 калории дневно. Можеби изгледа како предност губењето тежина на некој начин, тоа е. По само неколку дена ќе почнете да се чувствувате послаби, поапатични, поапатични и дури може да се соочите со некои главоболки. Под условите во кои урамнотежената исхрана ни обезбедува помеѓу 1600 и 2000 калории дневно, намалувањето на нив за половина е голема промена за вашето тело.

Исхраната од супа од зелка има некои придобивки и некои придобивки што можете да ги земете предвид. На прво место, има голема предност во однос на брзината, леснотијата на користење и ниските трошоци. Супа од зелка лесно се подготвува, не е скапа, а резултатите ќе се видат за само неколку дена.

Зелката има некои здравствени придобивки, богата со растителни влакна и антиоксиданси, особено витамин Ц. Проблемот не е во тоа што зелката би била непотребна, но можеби не е доволно калоричен внес за да функционирате со максимална ефикасност.

Ако & # 259 & icircns & # 259 сакате да го испробате овој режим & # 537i & icircmbr & # 259 & # 539i & # 537i со ентузијазам идејата за м & acircnca скоро само sup & # 259 зелка & # 259 os & # 259pt & # 259m & ac Ви препорачувам да го правите тоа само кога ви треба брзо решение и не можете да најдете друго решение. Покрај тоа, разговарајте со нутриционист за да избегнете други проблеми што може да се појават за време или после диетата: надуеност, проблеми со варењето, вртоглавица, мигрена, мускулна слабост. 259.


Супа од пченка (постот или не) - Рецепти

Дури и ако сакате да постат, ова не значи дека не можете да подготвите вкусни јадења. Едноставно и брзо, гответе дома, користејќи ги сите протеини, витамини и минерали што му се потребни на вашето тело во овој период!

КРЕМА СУПА БРОКОЛИ

Состојка:
500 грама брокула
150 грама праз
мал кромид
четири до пет чешниња лук
три мали компири
мал морков
корен од целер
пиперка
бибер
сол, бибер, зелена боја


Технолошки процес

Измијте го зеленчукот и исечете го на големи парчиња. Брокулата излегува во гроздовете. Ставете с everything во тенџере и истурете доволно вода за да ги покриете состојките со два прста. Варете го зеленчукот додека не омекне добро, околу 30 минути. Од време на време, треба да ги пробате со вилушка или чепкалка за заби. Исцедете ја супата во друг сад без да ја фрлите. Зеленчукот ќе се пренесе преку блендер. Постепено додавајте ја водата во која го зготвија зеленчукот додека не ја постигнете саканата конзистентност. Послужете со пиперка, зелена боја, крутони или, зошто да не, сите заедно.

ЈАГЛЕДНА ПАСТА

Состојка:
150 грама шпагети
150 грама печурки
150 грама спанаќ или брокула
три чешниња лук
100 грама кашу
млеко од соја
сол и црн пипер
свеж магдонос

Технолошки процес
За да се впие, натопете ги индиските ореви во топла вода околу 60 минути.

Во меѓувреме, тестенините ќе се варат 8 до 12 минути, во зависност од упатствата на пакувањето.

Ставете тава на оган, додадете маслиново или пченкарно масло и подгответе се да ги пржете печурките и лукот. Оваа фаза ќе трае максимум 10 минути. Ако сакате да додадете спанаќ или брокула, сега е вистинското време. Спанаќот се додава директно, брокулата мора да се вари претходно.

Додадете во сад кашу, 5-8 лажици млеко од соја, сол, бибер, дополнителен лук (по желба) и поминете низ блендер.

Додадете го сосот врз тестенините, посипете со магдонос одозгора и… уживајте!

ПОСТ НА ПАЛКАТИ

Состојка:
300 мл минерална вода
100 грама брашно
30 грама шеќер
1 лажичка ванилин шеќер
50 мл масло
сол

Технолошки процес

Ставете ги сите состојки во сад и измешајте со жица или миксер. Ако откриете дека составот е премногу густ, додадете повеќе минерална вода. Добиениот состав ќе се остави во фрижидер најмалку еден час.

Земете тава, подмачкајте ја со масло и ставете ја на шпорет на средна топлина. Користејќи лак, истурете го составот во тавата и печете ја палачинката од двете страни. Willе се сервираат со мед, џем или спанаќ, според вашите желби!


Пилешка супа со пченка

1. Ставете го пилешкото и супата во голем тенџере со 3 чаши вода. Се вари 10 минути на средна и ниска топлина. Префрлете го пилешкото во сад, потоа процедете во тегла или сад.

2. Загрејте го маслото во тава на среден оган и додадете го кромидот, лукот, целерот и празот и динстајте, повремено мешајќи, на средна топлина 5 минути или додека кромидот не омекне. Додадете ја супата и варете.

3. Во меѓувреме, исечете го пилешкото на мали парчиња. Додадете ја супата, тестенините и пченката и доведете до вриење, повремено мешајќи, 15 минути. На Зачинете по вкус со сол и црн пипер.

4. Пред сервирање, додајте спанаќ во основата на секој сад.

Мора и вие да го видите.


Крем супа од пченка

Сакаме пченка - ја јадеме во палента, во форма на пуканки или едноставно печена, со само малку сол.

Сега е време да се навикнеме да го конзумираме во форма на крем супа. Бидејќи е вкусно и се прави многу брзо. Супа за 20 минути!

Најдобро време за правење таква супа е крајот на летото, почетокот на есента, кога можете да купите пченкарни кочани. Но, можете да го направите во секое време од годината, ако земате конзервирана пченка.


Крем супа од пченка со сланина

На пазарите и супермаркетите веќе се појави варена пченка, така што рецептот што го предлагаме денес е многу едноставна, но вкусна и ситна супа од крем од пченка. Многу е лесно да се направи и вкусно, иако не е многу популарно, особено во романската кујна.

Кога сакате да подготвите брз и здрав оброк, крем супите ќе ве извлечат од каша најбрзо. Можете да направите крем супа од пченка со свежа пченка или замрзната пченка, од минатата година. Бидете внимателни ако користите конзервирана пченка! Тој е сладок, па дури и да го исплакнете со ладна вода, џемот може да остане кисел и да се чувствува како супа.

  • 800 гр зрна од пченка
  • 2 чешниња лук
  • 1 кромид
  • сол
  • бибер
  • 1 компир
  • 150 мл крем
  • маслиново масло
  • сервирање сланина (по избор)

Ставете го маслиновото масло во тенџере на оган. Додадете ситно исечен кромид и лук и варете неколку минути. Зачинете со сол и бибер, потоа додадете ја пченката, но чувајте 1-2 лажици бобинки за декорација.

Додадете доволно вода за да ја покриете пченката и уште 2 чаши риба. Додадете ги исецканите компири и динстајте 40-45 минути, или додека пченката не омекне.

Додадете повеќе сол и бибер ако е потребно. Исклучете го огнот и оставете ја супата малку да се излади. Изматете ја супата со блендер додека не стане кремаста. Додадете повеќе вода ако мислите дека супата е премногу густа.

Додадете го кремот и измешајте с everything добро. Послужете ја крем -супата со цели зрна пченка одозгора и пржена сланина исечкана на коцки.

Мора и вие да го видите.


Две супи инспирирани од Азија: супа од пченкарен крем и супа од лесни јајца

Денес не се чувствувам како да пишувам бесмртни приказни, затоа ќе бидам краток: и во говорот и во рецептите. Бидејќи, за loveубен во азиската храна, се обидов да ми ја вратам во кујната една од наједноставните и најбрзите супи во Кина: јајцата. Бидејќи оваа супа не е единствената што ја пробав, исто така, во & # 8222пакетот & # 8221 денес ја додавам денес слатката супа од крем од пченка што ја подготвив вчера. Ова е посложена идеја од супа од јајца (на прв поглед), но исто толку едноставна, во суштина.

АСИЈАНА ЈАЈЦЕНА СУПА

Потребни ви се околу 1,5 литри топла вода, зелен кромид (или два), бидејќи тоа е неговата сезона, малку путер, 2 јајца, соја сос и неколку капки сок од лимон.

Растопете го путерот во тенџере и ставете ја водата во која сте раствориле коцка пилешка супа над путерот. Изматете ги јајцата како омлет и, кога водата ќе почне да врие, истурете го јајцето во тенџерето, мешајќи постојано со вилушка (за да направите & # 8222дрена & # 8221). Исечете го зелениот кромид на вага и додадете го во супата, која ја зачинувате со сол, бибер, само малку соја сос и исто толку малку сок од лимон.


OU SOUP & # 8211 познат рецепт, подготвен за 10 минути, вреди да се проба

Оваа прекрасна супа е особено популарна кај Кинески и јапонскиНа Познато е во различни европски земји како еден од најлесните и најбрзите супи да подготви.

Преводот на кинески се вика „Супа од капки јајца"или"Цветна супа од јајца“(Цветови од јајца), поради фактот што изматените јајца се додаваат во врелиот сок џакузи со различна големина, кои личат на пуканки лебди на површината.

• 2-3 јајца
• 450 мл супа од пилешко или борш
• 250 мл вода
• ½ црвено
• 3 зелени кромидчиња
• 2 лажици скроб
• ½ лажичка масло од сусам (или друго масло)
• 1 лажичка ѓумбир во прав
• ¼ лажичка лук во прав
• ¼ лажичка бел пипер
• сол по вкус
• по избор: 100 гр зрна од пченка

Истурете ја супата или боршот во тенџере. Додадете вода и измешајте. Ставете го тенџерето на оган и кога течноста ќе почне да врие, додадете ги доматите исечкани на коцки, бибер, ѓумбир, лук и сол.

Измешајте го скробот со 2 лажици вода и додадете ги тестенините добиени во супата. Промешајте со жица за да не се формираат грутки, а потоа исклучете го огнот. Ако забележите дека супата не е доволно задебелена, додадете повеќе скроб. Ако сакате да биде потенка, можете да користите помалку скроб.

Веднаш додадете ги изматените јајца на жицата. Мешајте брзо со вилушка во кружни движења.

Ако сакате цветовите на јајцата да бидат поголеми, измешајте со поретки движења. Ако сакате цвеќињата да бидат помали и подебели, брзо измешајте. Некои луѓе не ги тепаат добро јајцата пред да ги истурат во супата, бидејќи исто така сакаат да добијат бели (белки од јајца) и жолти (жолчки) цветови.

Додадете масло од сусам, ситно исечен кромид и зрна од пченка, доколку користите. Мешајте додека не се вклучи.

Покријте го садот со капак. Оставете ја супата да отстои неколку минути. Оваа супа обично се служи топла.

* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ги заменуваат препораките на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, ви препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.


Крем супа од пченка

Пченката е на диета на џуџето веќе некое време. Мило ми е што му се допаѓа исто како мене. Едноставно, уживам поедноставно или во салати, многу ретко во супа, уште помалку за да подготвам супа од пченкарен крем. Но, веќе неколку месеци ја подготвувам оваа супа за неа речиси неделно, со мали варијации, но џуџето е секогаш исто толку среќно со тоа.

Други обожаватели уживаат во оваа житарка во форма на палента. Бидејќи џуџето е на диета без млеко, јас постојано го одложував, можеби поради недостаток на имагинација. Вистината е дека јас не ја сметав палентата за толку голема загуба, плус придобивките од пченката се поголеми кога се јадат како такви.

Ова е основниот рецепт:

200 гр пченка (имав замрзнато)

1/2 кромид (несечен, не го чував во последната супа)

сол & # 8211 по вкус или воопшто не

Исечениот морков се вари заедно со кромидот, компирот и лукот и се динста 10-15 минути. Потоа ја додадов пченката и варев уште 10 минути. Добро измешав, ја процедив супата и послужив.


Поставки за колачиња

  • За колачињата
  • Потребни се колачиња
  • Статистика за колачиња
  • Рекламни колачиња
  • Преферирани колачиња

Оваа страница користи колачиња.

Ние користиме колачиња за да ги персонализираме содржините и рекламите, да им обезбедиме специфични карактеристики на социјалните мрежи и да го анализираме нашиот сообраќај. Ние, исто така, споделуваме информации за тоа како ја користите нашата страница со нашите социјални медиуми, рекламни и статистички партнери во согласност со Политика за приватност.