Традиционални рецепти

Рецепт за грчка супа од леќа со бавен шпорет

Рецепт за грчка супа од леќа со бавен шпорет


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Тип на садови
  • Супа
  • Супа од грав и леќа
  • Супа од леќа

Уште кога станав мајка, сфатив колку е драгоцено времето! Така, земав многу од моите традиционални грчки рецепти и ги прилагодував за бавниот шпорет. И на бебето му се допаѓа!


Голем Лондон, Англија, Велика Британија

9 луѓе го направија ова

СостојкиСлужи: 6

  • 500 гр кафеава леќа
  • 100 мл маслиново масло
  • 2 лажици доматно пире
  • 3 до 4 моркови, исечени
  • 1 голем црвен кромид, рендан
  • 1 до 2 чешниња лук, излупени
  • 2 лажички сушено грчко оригано
  • 2 ловорови лисја
  • сол и бибер по вкус

МетодПодготвување: 15мин ›Готвење: 6 часа› Подготвено за: 6 часа 15мин

  1. Ставете ја леќата во средно тенџере, покријте ја со вода и оставете да зоврие. Се вари 10 минути, потоа добро исцедете и додадете во бавниот шпорет.
  2. Додадете ги сите останати состојки во бавниот шпорет и покријте ги со приближно 1,5 литри вода. Покријте и ставете го бавниот шпорет на Ниско за 6 до 8 часа.

Забелешка

Не прескокнувајте го чекорот за претходно варење на леќата; ако не го направите ова, вашата супа од леќа ќе испадне како тиња.

Неодамна прегледано

Прегледи и оценкиПросечен глобален рејтинг:(2)

Прегледи на англиски јазик (1)

од Енди Брајтвејт

Го имав прочитано претходниот коментар за супата како блага, па додадов дополнително оригано и италијанско зачинување (немаше грчко зачинување). Додадов калај мелени домати за да му дадам дополнителен зеленчук, а потоа користев зеленчук, наместо вода. Сепак, испадна бледо.-17 февруари 2019 година


Бавна шпорет леќа супа

Супа од леќа со бавен шпорет е веганска супа од леќа која е полна со богати медитерански зачини и зеленчук богат со витамини. Оваа супа е утешна и совршена за постудените месеци. Можете исто така да замрзнете некои за подоцна!


Како да направите грчка супа од леќа со бавен шпорет:

(Скролувајте надолу за целосен рецепт со нутриционистички информации.)

  1. Започнете со 2 чаши обична кафеава леќа. (Леќите што се посвежи ќе се готват побрзо, затоа земете го тоа предвид кога ја темпирате супата.)
  2. Исто така, ќе ви треба 1 среден кромид, ситно исечен и 1 чаша целер, исто така исечкан прилично мал. (Направете го тоа претходната вечер ако сакате да го внесете во бавниот шпорет рано наутро!)
  3. Во бавниот шпорет ставете ги леќата, кромидот, целерот, зеленчукот или пилешкото месо, грчката зачина (поврзана врска), сушената мајчина душица (поврзана врска), сушено оригано, мелен лук, црн пипер и конзервирани домати со сок.
  4. Гответе на високо ниво околу 4 часа или на тивок 8-9 часа, додека леќата не стане мека како што сакате. (Малку подолго време за готвење нема да има големо значење, било на високо или ниско.)
  5. Еве како изгледаше супата откако ја готвивме скоро 4 часа на високо ниво. Леќата беше мека, но сепак ја одржуваше својата форма.
  6. Кога леќата ќе омекнат по ваш вкус, исецкајте го спанаќот (и измијте го во центрифуга за салата доколку е потребно.)
  7. Додадете го сецканиот спанаќ во супата со сок од лимон, свртете го на високо ниво ако се готви на минимално ниво и гответе на високо уште 30 минути. (Додадете малку повеќе акции во овој момент, ако супата изгледа подебела од вас и#8217d сакате.)
  8. Кога спанаќот е убаво омекнат, послужете ја супата топла, гарнирана со сирење Фета, ако ви се допаѓа!

Ова е одлично со една лажица или две распарчена фета на врвот на секој сад по желба.


Рецепт: Супа од леќа со бавен шпорет

Години и години работев во ресторан на Блискиот Исток како втора работа. Храната таму беше неверојатна и развив длабока loveубов кон медитеранската храна. Предметот што најмногу го сакав беше супа од леќа. Сопственикот ми дозволуваше да ја јадам супа бесплатно сега (тогаш бев сиромашен студент на глад на факултет, така што ќе ја земам целата бесплатна храна што можев да ја добијам!).

Скоро секогаш треба да јадам супа од леќа ако ја има во ресторан. Можно е да живеам од работи (искрено кажано, некое време). Не сум сигурен што е тоа за леќата што многу го сакам. Играв со создавање на овој рецепт за супа од леќа, експериментирајќи со различни зачини и вкусови. Се чини дека еволуира малку секој пат кога ќе го направам.

Првиот пат кога направив супа од леќа мислам дека ја искористив целата вреќа со леќа. Поминав часови додавајќи вода и повеќе вода и повеќе вода … Научена лекција: чаша леќа може да оди многу (за две лица).

Со оваа супа од леќа, решив да го користам бавниот шпорет, бидејќи леќата треба малку да се готви и сакам да можам да ги фрлам состојките во тенџерето и да уживам во аромата цел ден. Јас обично го користам тенџерето повеќе на есен за да правам супи како мојата лесна бавна шпорет, пилешко тако супа, печено говедско месо (триењето на тоа печено говедско месо е едноставно неверојатно), и мојот фаворит за есен: чили од чинија. Честопати ќе добијам с everything во садот претходната ноќ и ќе го фрлам пред да тргнам на работа наутро, но викендите го нудат луксузот да имам многу време да ја подготвам храната наутро додека правам ручек.

Овој рецепт за супа од леќа е многу заситен. Направив огромен сад и сфатив дека не ми треба толку колку што имав, но никогаш не плашете се, супата од леќа е вкусна кога ќе се загрее (ќе биде главна ставка во мојата исхрана во текот на работната недела).

Научив да додавам балсамински оцет од најдобрата супа од леќа од Кафе Johnsонсонија.

Состојки за супа од леќа со бавен шпорет:

  • 1 чаша мешана леќа
  • 1/3 чаша јачмен
  • 1/3 чаша исечени бебешки моркови
  • 1/3 чаша сецкани срца од целер со лисја
  • 1/3 чаша сецкан кромид
  • 1 чаша исечени печурки
  • 16 мл може паста од домати
  • 3 чешниња лук мелено
  • 2 лажички магдонос
  • 2 лажички оригано
  • 1 лажичка босилек
  • 1 лажичка мудрец
  • 1/2 лажичка мелен црн пипер
  • 7 чаши супа од пилешко или зеленчук (повеќе или помалку по вкус)
  • Сол по вкус
  • 1 лажица балсамико оцет

Додадете ја леќата и јачменот во тенџерето.

Исечете го целиот кромид, целер, моркови, црвени компири и печурки и додадете ги во бавниот шпорет. Одете и додајте ја доматната паста, магдонос, лук, оригано, босилек и мудрец. Додадете 7 чаши супа. Ако сметате дека супата е премногу густа, продолжете и додадете повеќе супа по потреба (имам тенденција да правам подебели супи).

Го готвев ова во неделата попладне, така што садот го имав високо 5 часа и го намалив на ниско ниво еден час додека чекав мојот сопруг да се врати дома). Беше прилично целосно сварено откако беше на високо ниво 4 часа. Ако беше работен ден, ќе го започнев на ниско ниво наутро и ќе го оставев да врие цел ден додека сум во канцеларија. Гответе додека леќата не се готви темелно и не се џвака. Додадов малку сол и балсамински оцет на крајот како завршен допир (го оставив да врие на високо ниво околу 10 минути откако ги додадов солта и оцетот).


Рис Витерспун го споделува својот супер лесен рецепт за супа од леќа со бавен шпорет

Рис Витерспун е в loveубена во нејзиниот нов бавен шпорет и споделува едноставен рецепт за супа од леќа кој е совршен за студениот зимски ден. Starвездата од „Мали пожари насекаде“ очигледно е како нас, прави коктели во карантин и експериментира со готвење дома за време на пандемијата. Во средата, таа објави брзо видео на Инстаграм како прави супа од леќа со бавен шпорет.

„Држете се за вашиот кромид, луѓе! Витерспун напиша во описот, повикувајќи се на побегнатиот што го губи на почетокот на видеото. "Викајте ме стара мода, но јас навистина го сакам мојот бавен шпорет. Споделување лесен, вкусен рецепт за супа од леќа. Дали имате некои добри рецепти за бавен шпорет?"

Во едноминутното видео, поставено на „Пени од рајот“ на Луис Армстронг, Витерспун изгледа удобно и секојдневно во бел дуксер, додека ни покажува како да претвориме неколку едноставни состојки во вкусна супа од леќа.

„Добро, еве, момци, прва супа“, вели таа во воведот.

На екранот ги гледаме состојките за супа од леќа кои вклучуваат супа од зеленчук, морков, кромид, целер, леќа, лук, доматно пире, ким, коријандер и црвен пипер.

„Мислам дека ќе пробам супа од леќа“, вели таа. „Имам многу состојки и мојот нов бавен шпорет“, вели таа, додавајќи смешковци со емотикони над нејзиното сакано ново парче кујнска опрема. „Ајде да го направиме ова“, вели таа.

Следно, ја гледаме Витерспун како ја пржи нејзината мириса пред да ни го покаже пакетот со органска зелена леќа што планира да го користи.

„Useе користиме зелена леќа и ќе ја исплакнеме однапред“, упатува таа. Следно, Витерспун додава две чаши исплакната леќа, нејзиниот зеленчук и супа од зеленчук во бавниот шпорет.

"Исто така, решив да додадам малку колбаси, па кој знае, човеку? Само ќе го напуштам рецептот. Исклучи рецепт!" вели таа со насмевка. „Па ќе видиме како ќе излезе.

Следното нешто што Витерспун ни го покажува е празен сад со зборовите "Упс беше одлично!"

Ова не е првпат Рис да ни даде одлично (и здраво!) Упатство за готвење. Минатата пролет, таа го сподели рецептот за зеленото смуди кое го пие секој ден.

Смутито, кое содржи две полни глави ромин, го држи авторот на „Виски во чаша“ до ручек.

Таа, исто така, не се срами да сподели дека нејзината кујна не успее, исто така. Витерспун објави за времето кога се обидела да го направи „познатиот печен Бри“, но наместо тоа завршила со вулгарен хаос.


Вегетаријански рецепти за леќа Бавен шпорет

Супа од леќа Италијанско готвење зеленчук Екслузивно

Бавен шпорет Масала леќа Без глутен без соја

Зимски Детокс Марокански сладок компир Супа од леќа Бавен шпорет

Бавна шпорет Вегетаријанска грчка супа од леќа со домати Спанаќ и фета

Здрава бавна шпорет леќа и супа од зеленчук Sweetphi

Бавна шпорет леќа супа со колбас и зелена боја

Бавен шпорет Butternut Сквош Леќа чорба Foolproof Living

/> Вегански тенџере со кариран ориз и леќа

Бавен шпорет Тиква Наут Црвен леќа Кари

Бавен шпорет Леќа Веги чорба

Бавен шпорет Леќа Болоњезе

1 тенџере Секојдневна супа од леќа

Бавен шпорет леќа Невешт Joes

Бавен шпорет Леќа чорба од карфиол

Бавен шпорет Црвен леќа Дал рецепт

Бавен шпорет леќа чили со црн грав тиква и кеale

Бавен шпорет Масала леќа Хамилтон Бич Бавен шпорет

Црвена леќа кари со слатки компири

Сад за кокос Леќа Кари Бескрајниот оброк

Бавен шпорет Карфиол од леќа Кари

Сад за леќа Болоњезе вегански

Вегански бавен шпорет леќа со ориз со хлебните

Лесен рецепт за супа од леќа од зеленчук

Бавна шпорет црвена супа од леќа

Бавен шпорет Вегетаријанска леќа Чили буџетски бајти

Рецепт за супа од вегетанска леќа и супа од наут

Бавна шпорет Butternut сквош леќа чорба

Вегетаријанска супа од тортилја од леќа

Вегетаријанска супа од леќа со бавен шпорет


Рецепт за либанска супа од црвена леќа со бавен шпорет

Ennенифер Олвера е писателка на храна од Чикаго и авторка на книги за готвење, која има напишано осум книги за готвење и придонела за „Сериозни јадења“, Лос Анџелес Тајмс, Чикаго трибјун, и други.

За разлика од повеќето леќи, црвената леќа брзо се готви. Оваа верзија, за традиционалната либанска супа, се прави во бавниот шпорет. Откако ќе заврши готвењето, се пробива со малку оцет, се прочистува и се украсува со кромид, цилинтро и излив на свеж лимон.

Кога готвите, дури и во бавниот шпорет, внимавајте. Треба да внимавате на тоа бидејќи кога течноста ќе се спушти премногу може да изгори. Затоа ова не е супа што сакате да ја подигнете високо. Исто така, најдобро е да останете во близина, мешајќи секој час или повеќе и додавате залиха додека супата почнува да се згуснува. Можно е да ви требаат до четири дополнителни чаши акции, затоа не заборавајте да планирате соодветно.

Завршена со малку киселина (црвен вински оцет), супата се прочистува додека не се изедначи. Ако преферирате послаба текстура, прескокнете го целосно спојување или користете ја поставката за пулс за да останете непроменети леќа.

Кога е подготвена за сервирање, супата е украсена со црвен кромид, цилинтро и сок од лимон.

Забелешка: Ако ви се допаѓа вашата супа со допир на кремавост, додавањето кукла обичен јогурт работи убаво.


Како да направите грчка супа од наут

Прво и основно во Грција секогаш користиме сушен наут. Никогаш, никогаш, конзервирани за готвење ништо всушност. Овде можете да видите зошто сушениот наут е поздрав и засилувач е похранлив од конзервираниот.

Сепак, вистината е дека тие бараат многу време за готвење, а некои и преку ноќ. Особено ако сортата или серијата не се толку добри. Може да потрае до 3 часа за да ги направите на шпорет. Но, тоа е зошто шпорети под притисок/ инстант садови се тука за право?

Во повеќето случаи, 20 минути готвење под притисок се повеќе од доволно за да омекнат наут до совршенство.

Како да се згусне супата со маслиново масло

Она што инстант шпорет/шпорет под притисок не може да го направи е да му даде убава и густа текстура. За да се постигне совршена густа текстура потребно е бавно вриење и мешање. Особено кога се прават грчки супи со мешунки како оваа. Онаму каде што до крајот се користи многу маслиново масло за да се згусне супата.

Готвењето маслиново масло на средна топлина најмалку 30 минути може да даде супа или чорба густа, глазура текстура, бидејќи полека се вклопува со водата. Забелешка: Осигурајте се дека е вистинско, екстра девствено маслиново масло инаку нема да го стори тоа.

Значи, ако одлучите да ја направите оваа грчка супа од наут во тенџере, проверете дали ќе завршите на шпоретот. Се крчка бавно, откриено најмалку 30 минути, мешајќи повремено.


Рецепти за супа од леќа со бавен шпорет и инстант

Livingивееме во време кога луѓето треба да користат состојки за оставата, чајната кујна повеќе од вообичаено, а многу луѓе чуваат леќа во оставата! И една од најдобрите работи што може да се направи со леќа е супа, затоа ја споделувам оваа колекција рецепти за бавен шпорет и инстант тенџере за супа од леќа за сите што се обидуваат да го користат она што е во оставата, чајната кујна!

Дури и ако треба да купите леќа, тие се здрава состојка што вечно трае на полицата, а леќата има вкус на мирис што го сакаат луѓето ширум светот. Можеби сте најмногу навикнати на кафеава леќа, но леќата доаѓа во различни бои и има бесконечни варијации и за нивно користење!

Сите фотографии се заштитени со авторски права на блогот што го објавил рецептот. Само кликнете на кој било наслов на рецепт за да го видите целиот рецепт на оригиналниот блог и уживајте во супата додека сите останувате безбедни дома!

Бавна шпорет леќа Чадена шунка супа Здравото живеење на Jeanette звучи толку вкусно, и навистина е едноставно да се направи Jeanette sys клуч за богатиот вкус е пушената шунка! Добијте целосни упатства за супа од чадена шунка од леќа со шпорет од etteанет ’s здрав живот.

Лимонска супа од леќа од Gimme Some Furn има свежи вкусови и изненадувачка состојка, а тоа може да се направи во бавниот шпорет, Инстант тенџере или на шпорет! Добијте го целиот рецепт за супа од леќа од лимон од Gimme Some Furn.

Вегетаријанска грчка супа од леќа со бавен шпорет со домати и спанаќ е вкусно со распарчен Фета сирење сервиран одозгора! Добијте го целосниот рецепт за Вегетаријанска грчка супа од леќа со домати и спанаќ од кујната Калин ’s.

Инстант тенџере Густа и кремаста супа од леќа со лимон од Mel ’s Kitchen Cafe може да се направи и на шпорет, а Мел вели дека ова може да ги освои оние од вас кои избегнуваат леќа. Добијте го целиот рецепт за Инстант тенџере Густа и кремаста супа од леќа со лимон од Мел ’s Кујна Кафе.

Има толку многу прекрасни вкусови во ова Индиски зачинет бавен шпорет Црвена супа од леќа со спанаќ и кокосово млеко и кога го тестиравме рецептот, не можевме да престанеме да забележуваме колку е добар! Добијте го целиот рецепт за индиска зачинета бавна шпорет со црвена леќа со спанаќ и кокосово млеко од Кујната на Калин

Оваа вкусна инстант супа од леќа од тенџере со сладок компир од Кукин и Канук не е само без глутен, туку е и веганска! Добијте го целосниот рецепт за Супа од леќа со тенџере со сладок компир од Кукин и#8217 Канук.

Оваа супа од леќа со бавен шпорет со мисирка Bratwurst, праз и шери винегаr е натоварен со вкус, и секако можете да користите свинско Bratwurst и различен вид оцет, ако сакате за оваа вкусна супа. Добијте го целосниот рецепт за супа од леќа со бавен шпорет со мисирка Bratwurst, праз и шери оцет од кујната Калин ’s.

Инстант тенџере Леќа Лимонска пилешка супа од 365 денови на бавно + Готвење под притисок ги комбинира леќата со вкусовите што луѓето ги сакаат во грчката супа од јајца-лимон, и ова ми звучи одлично! Исто така, има врска до верзијата за бавен шпорет во оваа објава. Добијте го целосниот рецепт за Инстант тенџере од леќа лимонска пилешка супа од 365 дена на бавно + готвење под притисок.


Грчка супа од леќа (фалсификати) – Суперхрана на вашата чинија

Грчката супа од леќа (Супа од фалсификати) е едно од најпопуларните зимски грчки јадења, и тоа со добра причина! Високо во хранлива вредност, едноставно за подготовка со исклучителен вкус, ова традиционално грчко јадење е најдобриот начин за промовирање на поздрави навики за јадење за вас и вашето семејство.

Леќата (фалсификати) се прекрасен извор на протеини за вегетаријанците, бидејќи, од сите мешунки и ореви, го содржат третото највисоко ниво на протеини. Богата со растителни влакна, железо, витамини, минерали, фолна киселина и магнезиум, леќата може да помогне да се намали ризикот од срцеви заболувања, да се зголеми енергијата и да се намали холестеролот во крвта.

Влакната што се наоѓаат во леќата помага да се промовира дигестивното здравје и да се стабилизира нивото на шеќер во крвта. Додавајќи ги овие, тие с still уште се нискокалорични, бидејќи всушност не содржат маснотии.

Подгответе го овој рецепт Fakes (грчка супа од леќа) на традиционален начин со екстра девствено маслиново масло, ловоров лист, прскање црвен вински оцет и одозгора со распарчено фета сирење!